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긴긴 겨울이 가고, 슬슬 봄이 오는 느낌이 폴~폴~ 드는 요즘입니다. :)
봄이 오면 내 피부도 산뜻해질 거라 생각했는데… 왠 걸?
✔️ 갑자기 올라오는 뾰루지
✔️ 미세먼지 + 꽃가루로 울긋불긋 예민 피부
✔️ 건조한데 유분기는 폭발!
혹시 이 중 하나라도 해당된다면, 지금부터 집중하세요!
귀찮은 루틴은 싫지만 피부는 포기 못하는 분들을 위한 ‘간단한 스킨케어 루틴’, 지금부터 알려드릴게요.
Step 1 - 순한 클렌징으로 세안 (1분)
간단한 스킨케어 루틴의 첫 번째 단계는 자극이 덜 한 순한 클렌저를 사용하는 거예요!
날씨가 따뜻해지는 봄철에는 미세먼지와 꽃가루가 많아 우리 피부에 쌓이기 쉬운데요,
이 미세먼지와 꽃가루들은 모공을 막고, 자극을 유발해 피부 노화를 가속화한답니다.
특히 꽃가루는 알레르기를 유발해 민감한 피부에 가려움증이나 붉어짐, 염증 등을 유발할 수 있어요.
그렇기 때문에 순한 저자극 클렌저를 사용해 세안하시는 것을 추천드려요.
👉 TIP: 차가운 물보다는 미지근한 물이 자극을 줄여줘요!
Step 2 - 촉촉한 토너로 예민 피부 진정 (30초)
클렌징이 끝나면 피부에 묻어있던 수분이 증발하면서 피부를 더 건조하게 만들 수 있어요.
간단한 스킨케어 루틴의 두 번째 단계는 빠르게 수분을 공급하는 것이 핵심!
특히 환절기에는 피부 장벽이 약해져 있어 붉어지거나 각질이 들뜨기 쉬우니,
알로에, 판테놀, 시카 성분이 함유된 토너를 사용해 피부 진정 효과를 보시는 걸 추천드려요.
👉 TIP: 화장솜은 피부에 자극을 줄 수 있으니, 손으로 가볍게 톡톡 두드리는 게 좋아요!
Step 3 - 세럼으로 피부 고민 해결 (1분)
간단한 스킨케어 루틴에서 빠질 수 없는 것이 바로 세럼인데요,
피부 고민에 따라 집중 케어를 해주는 단계이니만큼 내가 가지고 있는 피부 고민에 적합한 제품을
적절하게 사용하시는 걸 추천드려요.
✔️ 칙칙한 피부 → 비타민C 세럼 (봄철 강한 자외선 대비)
✔️ 건조한 피부 → 히알루론산 세럼 (수분 충전)
✔️ 트러블 진정 → 나이아신아마이드 세럼 (피부 진정)
👉 TIP: 세럼은 손바닥으로 가볍게 눌러 흡수시켜 주시면 효과가 더 좋아요!
Step 4 - 수분크림으로 장벽 보호 (1분)
봄철 살랑살랑 부는 바람은 피부 속 수분을 빠르게 증발시켜 피부를 더 건조하게 만든다는 사실!
가벼운 수분크림으로 피부에 보호막을 형성하는 것이 중요해요!
✔️ 지성 피부 → 산뜻한 젤 타입
✔️ 건성 피부 → 리치한 크림 타입
👉 TIP: 피부가 유난히 건조하다고 느껴질 때는 크림을 2-3겹 덧발라 레이어링 해보세요!
Step 5 - 선크림으로 자외선 차단 (1분)
봄볕의 자외선 지수가 생각보다 강한 거 아시죠?
자외선은 피부의 탄력을 떨어뜨리고 주름, 잡티를 생성하는 원인이 되기 때문에
선크림은 선택이 아닌 필수라는 거! 적어도 SPF 30+ 이상의 선크림을 사용하셔야 피부를 보호할 수 있어요.
👉 TIP: 선크림은 귀, 목, 턱 밑까지 꼼꼼하게 발라야 완벽하게 차단할 수 있어요!
어떠세요? 생각보다 간단하지 않나요?
하루 5분, 간단한 스킨케어 루틴만 제대로 지켜도 피부는 확실히 달라질 거예요.
귀찮다고 대충 넘기면, 몇 달 뒤 거울 앞에서 후회할지도…! 😱
올봄, 빛나는 피부로 변신하고 싶다면? 오늘부터 바로 시작해 보세요! 💖
#5분스킨케어 #봄철피부관리 #초간단꿀팁
